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Application complète de l'application de résistance et de conditionnement pour les joueurs de baseball!
La critivité vous améliore. On dirait que vous êtes là pour vous améliorer au baseball.
Il s'agit du programme complet de force et de conditionnement du baseball hors saison. Développer un athlétisme spécifique au baseball avec ces séances d'entraînement de la salle de musculation!
Types de formation
- Plyométrique supérieur et inférieur
- Poids de résistance supérieure et inférieur
- poids corporel supérieur et inférieur
- Flexibilité, étirement, amplitude de mouvement
- Massage profond (rouleau en mousse)
- Agilité, rapidité latérale et exercices de vitesse
- Exercices explosifs de puissance de puissance
Le baseball est un sport qui vous oblige à être fort, rapide et puissant. Si vous vous préparez à créer votre lycée, votre collège ou une équipe professionnelle - cette application vous donnera l'avantage dont vous avez besoin.
En plus de vos séances d'entraînement hebdomadaires, essayez les battements de majuscule! Beats est une expérience d'exercice très engageante qui combine des mélanges de DJ et de formateurs super motivants à vous pousser à travers les séances d'entraînement.
• Guide audio de votre entraîneur numérique personnel
• Des entraînements personnalisés conçus pour vous chaque semaine.
• Pour chaque entraînement, vous bénéficiez de vidéos pédagogiques HD pour prévisualiser et apprendre les techniques de formation.
• Diffusez les séances d'entraînement en ligne ou faites des entraînements hors ligne.
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Voici comment tirer une volée dans des rivaux de verrouillage bleu.
Sortez du monde de l'océan.
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