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¡Completa aplicación de fuerza y acondicionamiento para jugadores de béisbol!
La fitividad te mantiene mejor. Parece que estás aquí para mejorar en el béisbol.
Este es el programa completo de fortaleza y acondicionamiento de la temporada fuera de temporada. ¡Desarrolle el atletismo específico del béisbol con estos entrenamientos de la sala de pesas!
Tipos de entrenamiento
- Pliométrica de la parte superior y inferior del cuerpo
- Peso de resistencia superior e inferior del cuerpo
- peso corporal superior e inferior
- flexibilidad, estiramiento, rango de movimiento
- Masaje profundo (rodillo de espuma)
- Agilidad, rapidez lateral y ejercicios de velocidad
- Ejercicios de levantamiento de pesas explosivos
El béisbol es un deporte que requiere que seas fuerte, rápido y poderoso. Si se está preparando para hacer su escuela secundaria, universidad o un equipo profesional, esta aplicación le dará la ventaja que necesita.
Además de sus entrenamientos semanales, ¡pruebe los ritmos de fitividad! Beats es una experiencia de ejercicio muy atractiva que combina mezclas de DJ y entrenadores súper motivadores para que lo empujen a través de los entrenamientos.
• Guía de audio de su entrenador digital personal
• Entrenamientos personalizados diseñados para usted cada semana.
• Para cada entrenamiento, se le proporcionan videos instructivos HD para obtener una vista previa y aprender técnicas de capacitación.
• Transmitir entrenamientos en línea o hacer entrenamientos fuera de línea.
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